[...] mięśniowych ze względu na to, iż nie mogą one korzystać z cholesterolu znajdującego się w krwiobiegu. I tu właśnie pojawia się błędne pojmowanie istoty HMB. Nie wykazano, jakoby HMB bezpośrednio hamowało rozpad białka, a z już na pewno przyczyniało się do jego syntezy. W badaniu przeprowadzonemu w 1997 przyjrzano się skutkom podawania wysokich [...]
[...] znów pokazało, że HMB nie przynosi żadnych korzyści u wytrenowanych sportowców. U niektórych osób podawane dawki były nawet podwojone (6 g/dzień) po to, aby zaobserwować jakiekolwiek objawy rozpadu białka bądź wzrostu siły czy zmiany kompozycji ciała. Żadnych rezultatów. W podwójnie ślepej próbie trzy grupy doświadczonych trenerów sportów [...]
prubowałem znależć informacje o liczbie jonów poszczególnych składników zma ale nic takiego nie jest napisanena pudełkach (przynajmiej olimpu) Podane są tylko stosunki wagowe: Zn-10mg, Mg- 150mg, B6-3,5mg sport jest jak powietrze - czystym oddycha się najlepiej
Kiciuś: Doktryna amerykańskich sił zbrojnych zakłada prowadzenie dwóch konfliktów o małej intensywności jednocześnie w różnych miejscach na świecie. Stąd rozmieszczenie jak świat długi i szeroki, baz logistycznych, centrów zaopatrzeniowych etc. Ciężko to nazwać bizantyjskim, jeśli kiedykolwiek zaczniesz sobie uświadamiać jak wygląda precyzyjne [...]
[...] przez 30 minut, podciagam sie na drazku, robioe brzuszki, a takze szlifuje techniki ktorych sie nauczylem. Fajnie by bylo gdybys mial kumpla ktory tez trenuje (cokolwiek). Moglibyscie sparowac. Bo w koncu jak mawial Bruce "nie mozna nauczyc sie plywac, nie wchodzac do wody". Pozdro Im więcej krwi na treningu, tym mniej na ulicy
Tribullus nie da wam masy niestety..choć pośrednio może i tak,np. przy odblokowywaniu się po cyklach pomoże powstzrymać spadki. Sam traktowłbym ten suplement raczej jako wspomagacz w regeneracji wspólnie z zma.W ciężkich cyklach treningowych jest to pomocna kombinacja.O dzialaniu pseudomasogennym i reklamach z tym związanych w Suplach była już [...]
[...] BYM SOBIE COS WRZUCIL ALE NIEWIEM CO BIALKO,GLUTAMINE CZY JAKIES KONKRETNE AMINOKWASY" czy to znaczy ze nie brales na cyklu nic do tej pory?Na cyklu a juz takim ostrym jak twoj bialko podstawa!No chyba ze wiecej bialka wciagasz z posilkow ale watpie wiec bialoko powinno byc od poczatku-moje zdanie - i to w wiekszych ilosciach niz na sucho [...]
"bo inne już mogą nie zdawać efektu, wtedy łapią się za kox ci początkujący... - rozumiesz ? (jak się myle poprawcie mnie)." Ekipa wez poczytaj zani cos napiszesz...rozumiem zebys tak pisal o tt albo kreatynie bo to lepiej sobie na pozniej zostawic ale nie mineralki albo hmb ktore dziala tak mocno:))) czyli glutaminka i bcaa to tez nie [...]
dzieki za pomoc kanarek nie wiem jak jest u ciebie ale ja na RM czekałem jakies 2 miesiące, a mogłem jeszcze dłuzej bo pierwszy termin miałem na grudzień (byłem sie zapisać w sierpniu). lekarz kazał mi poprostu wykonywać lekkie cwiczenia (małe obciązenie, duzo powtórzeń) na naramienne, potem do kontroli za miesiąc mam przyjsć, i zobaczymy co [...]
no i co??wczoraj czytam o krojeniu dzis jestem krojony...jak kogos kroja to podchodze i dre morde a jak trzeba bronie kolesia...a dzis wracam ze szkoły i sie stało...2 raz w zyciu...mała aleja 300 metrów od skzoły jakies ziomy (liczba 5) zawsze licze i patrze co i jak... jeden ich wódz podbija pyta o faje ja mówie ze nie mam i ide dalej...słysze [...]
[...] Pory przyjmowania V12...ma byc najlepiej w odstępie 8h, zatem rano i bezpośrednio przed treningiem (ok 18) powinno być ok? Jak przyjmowac do tego Loaded? razez z V12 czy jak zaleca producent, do posiłków? Pozdro CMQ To, że masz pióra w dupie nie czyni z ciebie kurczaka. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=109892 -moje fotki.
[...] sportowy) powiedział to co napsiałem wyzej w wypowiedzi. Przy tym wiązaniu ma uszkodzone dokładnie jedną rzecz- to gdzie jest przyczep ej dlugiej głowy (ale nie pamietam jak sie nazywa), powiedział tez ze w ostatecznosci mozna to równiez wyciąć, ale w tedy w rece trace ok 15% siły, bo przyczep mięsnia bedzie sie znajdowała nizej. Pozdrawiam [...]
no wlasnie musze jakos zalatwic sobie ten rezonans ... Shelly - moze byc i za pol roku byle bym go mial na pewno - wiesz kregoslup to podstwa nie wiem jak ja to zrobie w dobie wspanialosci lekarskich w naszym kraju Shelly masz prv a ja lece na dzisj pradwopodobnie wiec 3mcie sie Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy [...]
Rowniez tak uwazam. Gromowiec jest o wiele wiecej w domu, to zalezy od tego jaka jest akcja i ile trwa i jak dlugo nalezy przeprowadzic trening... bo jego.. nigdy za malo. (chociaz moge sie mylic) "Only dead man have seen the end of war"
[...] na swoim przykladzie: mialem kontuzje kolana ale poniewaz po kilku dniach zaczelo przechodzic wiec postanowilem nie robic przerw w treningach bo bolalo mnie tylko troche jak siedzialem na zbiorce a po rozgrzaniu bylo OK. po 2 tygodniach zaczelo mnie tak napieprzac ze nie moglem nawet chodzic po ulicy nie mowiac o trenowaniu. okazalo sie ze [...]
[...] się z 8 strzałów deci.Ma pecha bo akurat zachorował (jest po 3 strzałach) lekarz przepisał mu antybiotyki.I tutaj pytanie do Was-Czy może kontynuowac kuracje czy lepiej jak odłoży koksy??Czy połączenie antybiotyku z sterydami może wywołać jakieś skutki uboczne?? Szkoda byłoby tylko wyrzuconej kasy w błoto.Doradzcie coś. "Niech masa bedzię z [...]
malo osob ma kontujze na HSt powiem tak nie slyszlem aby ktos sie chwalil taka dolegliwoscia przy zachowaniu poprawnej techniki cwiczen co do twojego rozpisania to jak mowilem nie ma w nim niczego zlego, ale uwagi powyzsze pozostaja Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 [...]
[...] to porazka jedna wielka...nie rozumiem do konca jednego dnia szpagat drugiego kolana<czyli sciegna pod kolanowe ktore rowniez sie cwiczy robiac szpagat a worek na sile jak najbardziej http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa strajkujący innaczej -jestem w szoku ze sa efekty wiec popieram ale z avatarem sie [...]
HMB - jak i czy działa??
